|
всем доброго дня! кто нибудь здесь употребляет льняное масло по утрам? что-то жиры зашкаливают при этом. поделитесь мнением, что думаете? пью по столовой ложке.
|
62.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
570 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 23.76g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Льняное Масло, Морковная Запеканка. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Рыбный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|