Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1814 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 124.31g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fiorentini Organic Multigrain Cakes, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом. Lunch: Инжир, Куриная Отбивная, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом, Фундук, Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Other: VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манго, Stailon Лакомство Вишня в Желе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|