Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
684 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 46.20g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Кофе, Черемушки Птичье Молоко, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Перец, Куриные Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурленка's Weight History
|