Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 75.48g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Творожная Запеканка с Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Авида Молоко 1,5%, Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|