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Roggenbrötchen mit Avocado und Tomate, Kaffee - - und dann entspannt ins Fitness, endlich wieder zum Bodypump!
View Diet Calendar, 15 October 2017:
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1446 kcal
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Fat: 60.18g | Prot: 57.43g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Roggenbrötchen. Lunch: Almette Pur Schalotte Petersilie, REWE Ciabatta Brötchen, Gekochter Rosenkohl. Dinner: Gekochter Rosenkohl. Snacks/Other: Mandarine, Milchkaffee. more...
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2812 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Body Pump - 1 hour, Cross Training - 30 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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