Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
3286 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 211.77g | Carbs: 385.56g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Grovo Яичный Белок, Банан, Яйцо (Целое), Horeca Select Овсянка, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Grovo Яичный Белок, Банан, Horeca Select Овсянка, Малиновое Варенье, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста, Макфа Гнезда Капеллини, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Говядина Постная. Dinner: Борщ Украинский, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Лосось на Пару. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|