Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1280 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 105.15g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Печенья, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Банан, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Груши, Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret.sv's Weight History
|