Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 45.68g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Диyes Каша Рисовая Вишня с Инулином. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Авокадо, Помидоры Черри, Карат Сливочный Сыр Violette, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Зефир Ванильный, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Теремок Блин Морской Богатырь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|