Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 53.88g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Lunch: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|