Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
53 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1295 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 81.08g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Ашан Печенье Топленое Молоко, Банан, Творог 5%. Lunch: Heinz Яблочное Пюре, Активиа Черника и 5 Злаков, Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриные Грудки. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Ряженка 3,2%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret.sv's Weight History
|