Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 61.93g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколадный Финик, Сливы, Окей Виноград Черный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Авангард Сухари с Изюмом, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fleitoas's Weight History
|