Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
48 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1929 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 59.34g | Carbs: 261.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай, У Палыча Торт Блинный с Малиной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|