Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 98.44g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Рис Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Курица Вареная, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|