Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 103.48g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Груша Конференс, Рис Вареный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|