Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
631 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 25.83g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Пролетарец Хлеб Столичный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...
|
steady weight
|
|
Happy_Jane's Weight History
|