|
Даётся в знаки полный отказ от сладкого, есть отвес. хотя, может, это потому что я вчера в 9 утра ушла из дома и в 10 вечера пришла, весь день крутилась. активный образ жизни - это тоже важно при похудении. так устала, что даже вечером заточила 3 куриные котлеты с сыром, хотя обычно после обеда не ем вообще.
|
73.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|