Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 100.74g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яблоко, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Белковый Омлет, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminaaa92's Weight History
|