Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
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54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2017:
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2086 kcal
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Fat: 96.85g | Prot: 68.83g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Banana, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Manteiga de Amêndoa, Ovo Cozido. Lunch: Manteiga de Amendoim, Brócolos, Pingo Doce Grão-de-Bico, Bacalhau Cozido. Dinner: Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeletas de Vaca, Manteiga (com Sal), Manteiga de Amendoim, Continente Marmelada Continente, Pão Branco. Snacks/Other: Vinho Tinto de Mesa, Gin Tónico, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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sophias79's Weight History
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