Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
929 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 85.64g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград, Радость Вкуса Сыр Российский. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Дыня, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|