View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 105.93g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Queijo Coalho, Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite em Pó Integral, Café (Infusão). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça de Frango, Tomates Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Dinner: Milho, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Cebolas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Linguiça de Frango. Snacks/Other: Bolo de Carne Moída, Canela, Leite (Leite Integral), Café (Infusão). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingridybueno's Weight History
|