Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 89.71g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Смак Хлеб Кайзер, Курага, Изюм, Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Капуста Тушеная, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Galbani Моцарелла Мини, Doppel Herz Омега 3-6-9, Горбуша, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|