Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
2481 kcal
|
Fat: 126.18g | Prot: 87.90g | Carbs: 255.60g.
Breakfast: Leibniz Butter Biscuits, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Батон Нарезной, Каждый День Сыр Голландский. Lunch: Пролетарец Хлеб Столичный, Тёма Цыплёнок с Говядиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Dinner: Рафаэлло Конфета, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Картошка. Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|