Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 61.63g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. Lunch: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, KingFrais Sahne-Pudding Vollmilch-Schokolade, Spiegelei, K-Classic Schwarzwurzeln. Dinner: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino. Snacks/Other: Milbona Mandel Drink, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Läuft gut bei dir! Guten Morgen! ☀️
04 Oct 17 by member: CT246
|
Guten Morgen (oder jetzt Mittag 😂) Danke 😊 ja das tief ist überwunden und ich habe wieder Kraft weiter zu machen. Die Kids (vorallem Mini) sind wieder einigermaßen fit.
04 Oct 17 by member: mammma15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mammma15's Weight History
|