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Bajando de las tres cifras😉
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99.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2017:
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1711 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 170.28g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Other: Amix Anabolic Monster Whey. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Juan A. Camimo's Weight History
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