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Oh, es geht in die richtige Richtung. :)
So, nun noch ein wenig Sport und den rest des Tages entspannen.
Wünsche allen einen schönen und entspannten Feiertag.
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96 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2017:
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1273 kcal
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Fat: 42.75g | Prot: 21.97g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: Valsoia La Crema, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Fritz Limo Orange, Fritz Kola. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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