Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1859 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 136.35g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Избенка Сыр Адыгейский, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Снежок Термостатный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Варенье, ВкусВилл Житный Хлеб , Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Куриная Печень, Растительное Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Snacks/Other: Good Food Чернослив, Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Снежок Термостатный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Брокколи, Куриная Печень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|