Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 151.75g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Омлет или Яичница, Сахар. Lunch: Приготовленная Тыква, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Миндаль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|