Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
747 kcal
|
Fat: 20.57g | Prot: 74.52g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasipilova9's Weight History
|