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BMI: 29,5%
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86.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2017:
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2092 kcal
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Fat: 82.53g | Prot: 70.62g | Carbs: 256.31g.
Breakfast: Feigen, Äpfel (ohne Schale), Milch 1,5%, Nestle Fitness Joghurt, Heidelbeeren. Lunch: Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen), Barilla Spaghetti N.5, K-Classic Pizzatomaten, Schalotten, Knoblauch, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Weißwein, Costa Tintenfisch Tuben. Dinner: REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, miree Walnuss, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Grünländer Chili & Paprika, Grünländer Leicht, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Mampfred. Snacks/Other: Farmer's Snack Nusskernmischung, Kaffee mit Milch, Ritter Sport Schokowürfel. more...
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steady weight
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Rocstarobby's Weight History
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