Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 73.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 65.94g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Хлеб Цельнозерновой, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Кофе с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Кролика. Dinner: Арбуз, Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Мороженое с Шоколадным Наполнителем. Snacks/Other: Бешеная Пчёлка Roshen, Груши, Куриные Котлеты на Пару, Арбуз. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|