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Ich steh dazu. Ich habe vorletzte Nacht
nur eine Stunde in der Nacht geschlafen und brauchte einfach Energie in den Tag zu überstehen. Aber ist ja eh „halte Phase“ für mich
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84.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2017:
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1151 kcal
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Fat: 34.72g | Prot: 52.27g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Piccola Mozzarella. Snacks/Other: Milbona Mandel Drink, Marzipankartoffeln, Birnen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Klar doch! Es gibt auch "schlechte" Tage, aber dann kommen wieder bessere...
01 Oct 17 by member: Sonnenkindl
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mammma15's Weight History
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