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Und das obwohl gestern ein Tag ohne Kalorien zählen war 💪
habt einen schönen Sonntag ☉
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64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2017:
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1940 kcal
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Fat: 33.24g | Prot: 68.99g | Carbs: 253.83g.
Breakfast: REWE Tafeltrauben, Chiquita Banane, Ananas, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Veganz Protein Shake Choco Peanut, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Lunch: Provamel Soya Cuisine, Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Porree, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Butternut Kürbis, Weißkohl, Alnatura Rote Linsen. Dinner: Augustiner Helles. Snacks/Other: Äpfel, Govinda Schoko Delight. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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