Samuel89CE's Journal, 30 Sep 17

Buenos dias!

View Diet Calendar, 30 September 2017:
1373 kcal Fat: 62.42g | Prot: 100.42g | Carbs: 103.86g.   Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Ciruela, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Brócoli, Trucha al Horno o a la Parrilla. Dinner: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Mercadona Leche Semidesnatada, Melocotones, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural. more...

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Comments 
Interesante y apetecible! ¿Receta?  
30 Sep 17 by member: leifar
La verdad que no tiene mucha ciencia 😂 pan integral tostado, un poco de yogur griego natural, una ciruela y canela 😉 sencillo y rico 
30 Sep 17 by member: Samuel89CE

     
 

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