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😲😱 gestern Abend gab's Essen vom Asiaten ... und da ist die Quittung. Positiv ist, das sich das Mehr an Sport jetzt endlich positiv im Fett-Muskelanteil bemerkbar macht. Ich werde auf jeden Fall in den nächsten Tagen nochmal die Waage befragen, denn das find ich schon ein etwas extremes +
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87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.4 kg a Week
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