Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1666 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 120.98g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Курица на Пару, Брокколи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Избенка Сырники Творожные 5%, Паштет из Куриной Печени. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|