Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1657 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 49.12g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Сырники. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Говядина Отварная, Суп Овощной, Акконд Птица Дивная. Dinner: Ваби Саби Роллы с Лососем, Роллы Канада, Guinness Пиво. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Monin Сироп Гренадин, Агуша Молочная Детская Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minislonik's Weight History
|