Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1458 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 58.62g | Carbs: 262.51g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Комунарка Черноморочка, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Минская Марка Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Евроопт Банан, Беллакт Творог 0% Жирности, Топтышка Пюре Банан, Клубника. Snacks/Other: Комунарка Черноморочка, Комунарка Черноморочка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|