birdostunuzum's Journal, 28 Sep 17

1,5 Döner, istiridye mantarı, salata, ayran

View Diet Calendar, 28 September 2017:
1660 kcal Fat: 92.21g | Prot: 109.27g | Carbs: 109.61g.   Breakfast: Menemen. Lunch: Domatesler, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, İstiridye Mantarı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Dinner: Kıyma, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Lindt Excellence Noir Puissant 85% Cacao, Hurma, Kuru İncir, Kuru Erik, Fındık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem. more...
145 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun gerçekten çok güzel görünüyor 😋 
28 Sep 17 by member: gmzksc
Afiyet olsun ekmek/pide vb. şeyler yok mu🤔 
28 Sep 17 by member: serap_öğretmen73
Oy oy oy 😊 
28 Sep 17 by member: esrafitt
Teşekkür ederim arkadaşlar, tabii ki de bol döner yağlı lavaş vardı ama tabağıma dokundurtmadan arkadaşıma verdim 😎 
28 Sep 17 by member: birdostunuzum
Afiyet olsun 
28 Sep 17 by member: gogo6106

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birdostunuzum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.