|
текущий вес
|
111.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1222 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 117.34g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Черная Смородина, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Ваниль Smart, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Арбуз, Сметана, Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
Приветик, я в этой программе не могу понять как общаться( подскажи пожалуйста как тебе удалось похудеть? и какой способ общения еще есть с тобой?)
20 Jul 18 by member: anechka4851369
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starodubcevavika2's Weight History
|