|
Сегодня решила не сидеть на тупых диетах, а восстановить обменку и есть то, что всегда ела, но только в маленьких порциях. Вот
|
57.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
453 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 35.13g | Carbs: 50.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре, Яблоко Глостер. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|