birdostunuzum's Journal, 27 Sep 17

Lokum, istiridye mantarı, ıspanak sote...

View Diet Calendar, 27 September 2017:
1556 kcal Fat: 75.88g | Prot: 133.79g | Carbs: 99.44g.   Breakfast: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates. Lunch: Kokoreç, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Eker Ayran, Domatesler, İstiridye Mantarı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yeşil Biber. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Danone Activia Sade, Ceviz, Fındık, Badem. more...
116 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birdostunuzum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.