Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 71.89g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царка Биойогурт 2%. Lunch: Шашлык из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сырники. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Агуша Молочная Детская Смесь, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minislonik's Weight History
|