Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
67 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 64.27g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Ei. Lunch: Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Dinner: Bulgur (Gekocht), Honig, Schwarze Oliven, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Walnüsse, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Other: Banane, Honig, Milram Körniger Frischkäse. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 11 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Das gilt nicht als Zunahme 🙃
26 Sep 17 by member: liesel1234
|
Da gebe ich Liesel recht. Das ist gerade mal ein Glas Wasser 🍶😉
26 Sep 17 by member: Monesa70
|
Ne, keine Sorge, das zähle ich auch noch als Gewicht gehalten :)
26 Sep 17 by member: heinrus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|