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BMI 29.5
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86.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2017:
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2049 kcal
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Fat: 78.75g | Prot: 108.89g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Kaffee mit Milch, Nestle Fitness, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Laktosefreie Milch, Heidelbeeren, Äpfel. Lunch: Wasa Müsli Gourmet, miree Walnuss, Grünländer Chili & Paprika, Zimmermann Farmland-Schinken, K-Classic Smalgarden Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Dinner: Heinz Barbecue, Hohes C Milder Apfel, Pinienkerne, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Edeka Putenschnitzel. Snacks/Other: Mortadella, Gutfried Putenbrust Natur, Feinkäserei Frischkäse Schafskäse-Basilikum, Zimmermann Farmland-Schinken, miree Walnuss, K-Classic Smalgarden Butter, Baguette, Banane, Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rocstarobby's Weight History
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