Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 66.00g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Любимов Шоколад Чёрный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой), Новоукраинка Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Кролик Тушеный, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоко, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|