|
И так , с 25 числа хочу сесть на диету Магги , я надеюсь, что за месяц скину , как минимум 10 кг , вообще, за июль и август, я потеряла около 17 кг , но в конце месяца вес начал двигаться меньше , скинула почти за месяц 6 кг , может вы скажите , ты молодец , что так похудела , но нет , мне 16 , мой рост 175 , и когда в июне я встала на весы , я охринела , я весила 97 кг , реально , я отказалась от вредной пищи , и уменьшила порции , так может за лето похудела , но сейчас моя цель похудеть до декабря , хотя бы до 68 !!! Я очень хочу это сделать , просто понимаете , все мои сверстницы супер пупер худые , все ходят в коротких платьях , и шортах летом , а я стремаюсь, ибо ноги , как отдельный континент,.
Пожелайте мне удачи пожалуйста, я надеюсь, что смогу добиться цеди ✊🏻
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
628 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 27.28g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Сливы, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Galbani Моцарелла, Гречка Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
|