Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 52.71g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой, Яшкино Конфеты Ярче, Северная Гавань Крабовые Палочки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Груша Китайская, Клубника, Край Курая Йогурт Клубничный, Тёрн, Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodpsycho's Weight History
|