Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
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84.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2017:
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1323 kcal
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Fat: 34.42g | Prot: 64.47g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Harry Chia Balance Sandwich, Milbona Mandel Drink. Lunch: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Iglo Rotkraut mit Apfel. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Truthahnsalami (9g), Harry Chia Balance Sandwich. Snacks/Other: Milbona Mandel Drink, Milch 1,5%. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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 Comments
😬😳 ja es war viel süßes ... aber gleich soooo viel 😔
23 Sep 17 by member: mammma15
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das sieht heute schlimmer aus als es wirklich ist. Morgen ist das meiste wieder weg.
23 Sep 17 by member: chuckyshelheim
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mammma15's Weight History
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