kiloelfe's Journal, 22 Sep 17


View Diet Calendar, 22 September 2017:
1740 kcal Fat: 81.63g | Prot: 113.49g | Carbs: 138.27g.   Breakfast: Apfel, Merry Marmelade Himbeere, Bio Planete Kokosöl Nativ, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Dat Backhus Französisches Landbrot, Kaffee. Dinner: Wasser, Wasser, Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). Snacks/Other: Espresso, Schwarzwälder Kirschtorte. more...
850 kcal Exercise: Housework - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...

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Comments 
Neues Profilbild! 👍 Sehr hübsches Foto. Schön, jetzt dein freundliches Gesicht zu sehen 😊🌼 
22 Sep 17 by member: Monesa70
Dein Abendessen sieht übrigens auch sehr toll aus 😋 
22 Sep 17 by member: Monesa70
schickes Profilbild 👍 
22 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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