Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
3503 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 251.31g | Carbs: 406.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный), Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Домик в деревне Сметана 15%, Чистая Крупа Рис Круглый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeadKain's Weight History
|